Category: LIFESTYLE

Καθιστική ζωή: Πώς γίναμε θύματα του «τρομακτικότερου ιού» στη σύγχρονη εποχή

Για κάποιους είναι το «νέο τσιγάρο», άλλοι μιλάνε για τον «τρομακτικότερο ιό στη σύγχρονη...

Να πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας σε περίπτωση κρίσης πανικού

Η κρίση πανικού αποτελεί μια από τις πιο συχνές σύγχρονες ψυχικές παθήσεις, η οποία...

Τα γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών είναι καλύτερα από τα πλήρη;

Χαμηλών λιπαρών ή πλήρες; Μια συχνή απορία που έχουν πολλοί μπροστά από τα ψυγεία των σούπερ...

Οφέλη και παρενέργειες των Γκότζι μπέρι που πρέπει να γνωρίζετε

Έχετε αναρωτηθεί σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των “γκότζι μπέρι” (είδος μούρων) και του...

Άτυπη κατάθλιψη: Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

Κάθε είδος κατάθλιψης μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λυπημένοι και να σας εμποδίσει...

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας;

Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει...

GNTM: Αν η αδερφή της Άννας Αμανατίδου ήταν στο σπίτι, θα κέρδιζε σίγουρα το παιχνίδι

Μήπως έπρεπε κι εκείνη να μπει με την αδερφή της; Το Greece’s Next Top Model είναι το μόνο τηλεοπτικό...

6 ιδέες για να βάλεις λαχανικά στο πρωινό και να σου αρέσει!

Οι φυτικές ίνες και τα λαχανικά είναι ένα από τα βασικότερα σημεία στη διατροφή μας με τις...

Ευθύνεται τελικά ο σύγχρονος τρόπος ζωής για την αϋπνία;

Μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ, κοιμούνται κατά μέσο όρο λιγότερο από εξίμιση ώρες τη...

9 τρόποι για να αυξήσετε την ενέργειά σας φυσικά όταν αισθάνεστε ατονία

Με μια γρήγορη ματιά στα ράφια των φαρμακείων, θα βρείτε πλήθος χαπιών, βιταμινών και...

8 πλεονεκτήματα της χορτοφαγίας με αφορμή την Παγκόσμια Μέρα εορτασμού της

Η Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφαγίας πρωτογιορτάστηκε στις ΗΠΑ το 1977 από την Εταιρεία Χορτοφάγων...

Ο/η ευτυχισμένος σύζυγος «κάνει καλό στην υγεία σας»

Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει μία μοναδική κοινωνική σύνδεση μεταξύ της ευτυχίας και της...

4 λάθη που κάνετε το πρωί και παίρνετε κιλά

Όλοι γνωρίζουν ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Παρόλα αυτά οι...

Η Ελλάδα γίνεται το κέντρο γαστρονομίας της Ευρώπης

Το 16ο ευρωπαϊκό συνέδριο γαστρονομίας και οίνου στην Αθήνα. 19-20 -21 Οκτωβρίου 2018 στο Ζάππειο. Η...

Σας αρέσει το λάδι καρύδας αλλά δεν ξέρετε αν κάνει να το καταναλώνετε; Ορίστε η απάντηση

Αν είστε από εκείνους τους τύπους που χρησιμοποιούν το λάδι καρύδας σχεδόν παντού (στο...

5 τρόποι για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας

Κάποιες περίοδοι μέσα στον χρόνο είναι πιο κατάλληλες για αποτοξίνωση. Για να βοηθήσετε το...

Οι επιστήμονες βρήκαν πώς να σταματήσουν τις ρυτίδες και την τριχόπτωση

Εκείνα τα πρωινά που ξυπνάμε, κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και εντοπίζουμε μία ακόμη ρυτίδα...

5 λόγοι για να εντάξεις το ταχίνι στην διατροφή σου

Το ταχίνι είναι ένα τρόφιμο που περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Πλούσιο σε πρωτεΐνες,...

Τα καλύτερα σνακ για τη νύχτα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Η πείνα χτυπάει αργά το βράδυ, και παρόλο που γνωρίζετε ότι θα έπρεπε να πάτε για ύπνο,...

Βάλτε χρώμα στο καθιστικό σας φτιάχνοντας τα δικά σας emoji μαξιλαράκια

Με τα emoji πια εκφραζόμαστε καθημερινά. Γιατί να μην έχουμε τα αγαπημένα μας αγκαλίτσα όταν...

DIY ενυδατική μάσκα για τις φθινοπωρινές μέρες

Ωραίο το φθινόπωρο, δεν λέω, ωραία και τα πρώτα κρυάκια που κάνουν το δερματάκι μας να...

10 τροφές ιδανικές για αποτοξίνωση

Κατιτίς που έφαγες παραπάνω μέσα στο καλοκαίρι, κάτι κιλάκια παραπάνω, το τζιν που κουμπώνει...

7 απλοί τρόποι να καταπολεμήσεις το στρες

Άλλοι συχνότερα κι άλλοι πιο σπάνια, όλοι ερχόμαστε κάποιες φορές αντιμέτωποι με το στρες με...

Κατερίνα Καινούργιου: Αυτό είναι το όνομα της εκπομπής της

Μετά την αλλαγή στα μαλλιά της η Κατερίνα Καινούργιου βρίσκεται σε συσκέψεις για το στήσιμο...

Η Μαντώ Γαστεράτου παντρεύεται τον αγαπημένο της

Η παρουσιάστρια Μαντώ Γαστεράτου παντρεύεται τον αγαπημένο της Νίκο στον Αγιο Νικόλαο στην...

Γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ; 5 συνήθεις λόγοι και διορθώσεις που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους ίσως παρατηρήσετε ότι δεν είστε σε θέση...

Πώς να απαλλαγείτε από τα ανεπιθύμητα Tattoo

Μέχρι σήμερα η αφαίρεση Tattoo γινόταν με τα Ruby Q Laser , που αφαιρούσε τα μαύρα Tattoo μόνο, δεν...

5 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας με βάση την επιστήμη

Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που περιγράφει όλες τις χημικές αντιδράσεις στο σώμα σας....

My Style Rocks – «Γης Μαδιάμ» μεταξύ των κοριστιών για τις «ψήφους στρατηγικής»

Οι εντάσεις δεν έλειψαν ούτε στο σημερινό επεισόδιο του My Style Rocks, με τις Τάμτα Μαστοράκη και...

Nomads: Αυτοί πήραν το εισιτήριο για Μαδαγασκάρη

Στην τελική φάση βρίσκεται η προετοιμασία του ριάλιτι επιβίωσης που στις αρχές του επόμενου...

My Style Rocks: Αυτή είναι η πρώτη παίκτρια που αποχώρησε από το Gala

Αυτή είναι η πρώτη παίκτρια που αποχώρησε από το My Style Rocks. Το GALA του «My Style Rocks» πήγε… κόκκινο...

Σάσα Σταμάτη: Καυτό τσιφτετέλι στην πρεμιέρα της στο ΣΚΑΙ (βίντεο)

Η Σάσα Σταμάτη έκανε πρεμιέρα με την εκπομπή «Ooh la la».  Ντυμένη με ροζ φόρεμα η παρουσιάστρια...

Next Τop Model: Έξαλλη διαγωνιζόμενη επειδή την «έκοψαν» (βίντεο)

Σε σταυροφορία κατά των πλαστικών επεμβάσεων φαίνεται πως έχει μετατραπεί το Greece’s Next Top...

My Style Rocks: Η πρώτη κόντρα είναι γεγονός!

Πρεμιέρα έκανε το απόγευμα της Δευτέρας ο δεύτερος κύκλος του σόου μόδας «My Style Rocks»....

Η πρεμιέρα του Next Top Model σάρωσε σε νούμερα τηλεθέασης

Πρεμιέρα έκανε στο Star το Next Top model, το οποίο επέστρεψε στην ελληνική τηλεόραση μετά από...

Μήλα: 4 βήματα για να παρατείνεις τη φρεσκάδα τους

Αν ένα χελιδόνι φέρνει την άνοιξη, το φθινόπωρο έρχεται μαζί με τα πρώτα μήλα. Και ποιος δεν...

7 ρεαλιστικά tips για να χάσεις τα κιλά των διακοπών

«Wake me up when September ends»: Μια φράση που θα μπορούσε να σου πει ο μεταβολισμός σου εάν είχε στόμα να...

Οι 5 μύες που αν γυμνάσεις θα κάνεις γραμμωμένη κοιλιά! Κι όμως, δεν είναι οι κοιλιακοί σου!

Aν θες να αποκτήσεις σφιχτή κοιλιά, δε χρειάζεται απλώς να γυμνάζεις τους 4 μυς που αποτελούν...

x

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδέχεστε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την Πολιτική Cookie.

ΑΠΟΔΟΧΗ ΑΡΝΟΥΜΕ Κέντρο απορρήτου Ρυθμίσεις απορρήτου Μάθετε περισσότερα σχετικά με την πολιτική Cookie